PT Equityworld | 3 Alasan Anda Sulit Kembalikan Semangat Kerja seperti Sedia Kala
PT Equityworld | Kala Anda merasa tak lagi mencintai pekerjaan Anda dan benar-benar kehilangan motivasi kerja, maka satu hari kerja terasa seperti berjalan di sebuah dataran bebatuan berhari-hari lamanya. Jangankan untuk membuka laptop dan menyelesaikan segala yang harus dikerjakan, Anda bahkan tidak bisa memikirkan satu ide kreatif untuk menciptakan inovasi baru, otak terasa seperti tersumbat ribuan kerikil. Forbes bekerjasama dengan perusahaan konsultan karier, The Muse, menjabarkan adanya tiga alasan mengapa motivasi kerja Anda terus merosot dan berada di titik nol. Lelah secara emosional Anda merasa luar biasa lelah tetapi masih harus menyelesaikan pekerjaan. Kondisi ini membuat Anda masuk dalam kategori 70 persen orang di dunia yang merasa secara emosional terputus dari pekerjaan, kantor, dan rekan kerja. Kenyamanan secara psikologis, menurut para pakar, merupakan kunci utama untuk menumbuhkan dan menebarkan sukses pada sebuah tim kerja. Kesuksesan sebuah tim kerja sangat bergantung pada rasa dihargai secara personal. Jadi, tidak melulu soal apresiasi kesuksesan. Rasa penghargaan ini tak hanya membuat karyawan jadi lebih bahagia, tetapi lebih produktif. Terlalu ambisius Anda memiliki rencana dan tujuan kerja terbaik. Realitanya, tujuan itu cenderung sulit dicapai. Anda tetap memaksa dan menyakinkan diri bisa mencapainya. Namun, apa yang terjadi? Anda merasa letih berlebihan, baik fisik, pikiran, dan emosional. Alhasil, usai mencapai tujuan yang Anda canangkan itu secara alamiah semangat pada tubuh dan pikiran terus bergulir ke anak tangga paling bawah. Anda bisa kehilangan rasa percaya diri. Bekerja terburu-buru Setiap orang ingin cepat meraih sukses, bukan hanya Anda. Namun, terburu-buru bekerja demi cepat memperoleh hasil yang diinginkan bisa menjadi bumerang. Bekerja di bawah ilusi bahwa terus sibuk secara konstan bisa menguntungkan secara personal adalah kesalahan. Anda justru bisa mendapatkan sebutan si “Penjilat” dari rekan kerja, pemimpin tim kerja lain, dan klien. Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld Baca juga : 4 Jenis Wanita yang Tidak Masuk Kriteria Istri Idaman | PT Equityworld
0 Comments
Equityworld Futures | Sulit Tidur? Ikuti Cara Ini Supaya Lebih Nyenyak
Equityworld Futures | Setiap orang mungkin pernah mengalami gangguan tidur, yakni saat ingin tidur tetapi tubuh sulit sekali melakukannya. Tentu hal ini sangat menjengkelkan karena Anda membutuhkan tidur yang berkualitas demi tubuh yang segar. Saat mengalami gangguan tidur, Anda pun biasanya akan mengalami efek sebaliknya. Tubuh jadi lemas dan sulit berkonsentrasi keesokan harinya. Ternyata hal ini terjadi karena tubuh Anda belum siap untuk tidur. Untuk mendapatkan tidur yang baik pada malam hari, tubuh harus mengalami rileksasi sebelumnya. Lantas, bagaimana caranya supaya tubuh rileks dan siap untuk tidur? Berikut seperti dikutip dari liputan6.com Mandi Kegiatan ini dapat membuat tubuh rileks. Jika perlu Anda dapat melakukan spa kecil sebelum tidur. Misalnya dengan menggunakan scrub atau conditioner pada rambut sebagai masker. Matikan alat elektronik Menggunakan gawai sebelum tidur akan menstimulasi otak untuk berpikir. Padahal untuk bisa tidur, Anda membutuhkan otak yang rileks. Maka matikan alat elektronik setidaknya 1 jam sebelum waktu tidur. Yoga Anda dapat melakukan stretching supaya tubuh lebih rileks. Jika terlalu malas untuk membuka matras yoga, Anda dapat melakukannya di kasur. Lakukan gerakan yang menarik otot-otot Anda sehingga lebih lemas dan santai. Membaca buku Kegiatan ini dapat membuat otak santai. Apalagi jika dilakukan dengan buku cetak karena mata juga lebih beristirahat daripada membaca layar gawai. Musik Mendengarkan musik yang santai dapat mengistirahatkan otak Anda. Musik instrumental dengan irama yang lembut dapat membantu Anda untuk lebih rileks sehingga lebih siap untuk tidur. Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures Baca juga : Tips Aman Saat Menggunakan Transportasi Online | Equityworld Futures Equity World | Satu Pria yang Ditunggu Julia Perez
Equity World | Julia Perez sudah cukup semringah dengan kedatangan mantan suami keduanya, Gaston Castano. Tapi tampaknya ia masih menunggu mantan orang terkasih lainnya hadir. Dia adalah Damien Perez, pria Prancis yang pertamakali menikahinya. Dia pula pria yang memberi label nama belakang keberuntungan Julia dalam dunia hiburan. Meski nama 'Perez' di awal perceraian sempat menjadi masalah, tapi agaknya nama itu sudah telanjur melekat kepada aktris sekaligus pedangdut tersebut. Pertanyaannya akankah Damien datang? Tak bisa dijawab secara tegas, karena Jupe dan Damien sudah lama sekali tak berhubungan ataupun saling kontak. Keluarga Jupe juga mengatakan sudah tidak lagi berhubungan dengan Demian. Damien tak pernah terlihat datang ke Indonesia begitu berpisah dari bintang film 'Gending Sriwijaya. Lewat banyaknya terawang dari paranormal, Jupe diyakini ingin bertemu dengan Damien sebagai orang yang pernah hidup dalam janji suci pernikahan. Layak disimak apakah Damien akan berkunjung ke RSCM, tempat di mana Jupe berjuang melawan kanker serviksnya yang ia sudah derita sejak 2014 silam. Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World Baca juga : Kondisi Ini Bikin Biji Bunga Matahari Bisa Bahayakan Kesehatan | Equity World PT Equityworld | Ini Usia Terbaik untuk Menikah
PT Equityworld | Kebanyakan orang menginginkan menikah hanya sekali saja seumur hidupnya. Maka setelah menikah, mereka berharap untuk tidak bercerai. Salah satu faktor yang membuat sebuah pasangan dapat melangsungkan pernikahan yang langgeng adalah usia saat menikah. Lantas, berapa usia seseorang yang tepat dan paling pas untuk menikah? Dikutip dari liputan6.com, terjadi standar ganda usia ideal untuk menikah pada pria dan wanita. Saat pria diharapkan menikah saat sudah mapan secara emosi dan finansial, wanita justru dianggap terlambat menikah bila tidak melakukannya di usia 20an. Lantas tekanan dari lingkungan pun berbeda bagi pria dan wanita. Maka tak heran bila ada pasangan yang menikah karena tekanan lingkungan. Padahal keduanya mungkin belum siap. Penelitian menunjukkan, pernikahan yang dilangsungkan di usia yang terlalu muda, di bawah dan awal 20an memiliki risiko perceraian lebih besar. Berbeda dengan pernikahan yang dilakukan oleh pasangan yang sudah sama-sama matang. Ini dipengaruhi juga oleh faktor kematangan wanita dan pria yang berbeda. Di usia 30an, wanita cenderung lebih matang dari pria secara emosional. Wanita cenderung lebih mandiri dan tidak tergantung pada pria. Sementara pria mungkin agak sedikit lebih lambat daripada wanita. Sebenarnya tidak ada usia pasti dan ideal bagi pria maupun wanita untuk menikah. Namun, mereka harus ada di saat Anda merasa siap dan yakin bahwa dia adalah orang yang bisa membuat Anda bahagia sekarang hingga nanti. Bukan ketika Anda merasa terpaksa dengan tuntutan lingkungan sehingga Anda memilih keputusan dengan terburu-buru. Namun, menurut sejumlah penelitian, usia terbaik untuk menikah adalah di atas 28 tahun. Meski hal itu kembali lagi ke kesiapan Anda. Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld Baca juga : Kreativitas Adalah Kunci Awet Muda, Benarkah? | PT Equityworld Equity World | 6 Aktivitas Ini Harus Kamu Biasakan Agar Tidak Mudah Terserang Penyakit
Siapa sih yang tidak mau hidup sehat??? siapa sih yang mau terserang pernyakit??? Equity World | Kekayaan, kecantikan, kepintaran tidak akan berarti sama sekali kalau kamu terbujur kaku di bangsal Rumah Sakit. Oleh karena itu kita harus selalu menjaga kesehatan. Apalagi belakangan ini banyak sekali muncul berbagai macam penyakit. Kesehatan sebenarnya bisa kita raih jika kita rajin membiasakan aktifitas-aktifitas hidup sehat. Lakukanlah 6 aktifitas berikut ini agar kamu tidak mudah terserang penyakit. Dikutip dari idntimes.com 1. Olahraga Rutin Olahraga penting sekali bagi tubuh, karena olahraga sangat bermanfaat yaitu dapat membantu memperlancar aliran darah dan membantu kerja jantung. Olahraga merupakan kegiatan menggerakkan anggota tubuh secara berulang-ulang selama lebih kurang 45 menit. Semakin sering kita olahraga maka tubuh kita tidak mudah terserang penyakit. 2. Perbanyak Konsumsi Air Putih Air bagi tubuh juga tak kalah penting, karena sebagian besar komposisi tubuh kita adalah cairan. Memperbanyak minum air putih akan membantu kerja ginjal untuk membuang racun-racun yang ada didalam tubuh kita. Konsumsi air putih dianjurkan sesuai dengan aktifitas yang kita lakukan. Semakin banyak aktifitas yang kita lakukan maka konsumsi air putih juga harus semakin banyak. 3. Mengkonsumsi Vitamin Konsumsi vitamin untuk tubuh sangat diperlukan. Kita dapat mengkonsumsi vitamin melalui buah-buahan dan sayur-sayuran. 4. Jauhi Junkfood Semakin berkembangannya teknologi, semua orang menginginkan makanan yang praktis. Junkfood banyak menganduk lemak sehingga terlalu sering mengkonsumsi Junkfood dapat menimbulkan berbagai penyakit. 5. Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan Kebersihan harus selalu dijaga dan diperhatikan. Menjaga kebersihan bukan hanya kebersihan anggota badan namun kebersihan lingkungan juga perlu diperhatikan, karena banyak sumber penyakit dari lingkungan sekitar. Semakin terjaganya kebersihan maka terjangkit dan penyebaran berbagai penyakitpun akan semakin rendah 6. Mencuci Tangan Mencuci tangan merupakan salah satu langkah menjaga kebersihan. Mencuci tangan harus dibiasakan karena banyak orang menganggap sepele soal mencuci tangan. Mencuci tangan adalah langkah awal kita untuk menjaga kesehatan. Mencuci tangan dilakukan setiap akan melakukan aktifitas dan setelah aktifitas yang tidak bersih, karena tangan adalah anggota tubuh yang sering kontak dengan kuman penyakit. Semakin membiasakan mencuci tangan maka akan semakin menurunkan penyebaran penyakit. Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World Baca juga : Terobosan Baru, Peneliti AS Ciptakan Sel yang Kebal HIV | Equity World |
AuthorPT. Equityworld Futures merupakan salah satu anggota Bursa Berjangka Jakarta (Jakarta Futures Exchange) yang resmi berdiri pada tahun 2005. |